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Der Alltag ist voll. Termine, Verantwortung, Funktionieren. Aber wo bist du?
Ein All-Inclusive Retreat für Frauen, die raus aus dem Alltag wollen — und wieder rein in ihren Körper. Vier Tage im exklusiven Chalet am Hochkönig. Mit Bewegung, die dich belebt statt erschöpft. Mit Ruhe, die wirklich ankommt. Und mit Frauen, die genau verstehen, wie sich „zu viel" anfühlt.
Geführte Touren durch die Bergwelt des Hochkönig. Bewegung, die dir Energie gibt statt dich auszupowern.
Intensives funktionelles Training nach dem Yin-Yang-Prinzip. Cardio, Kraft und Entspannung — barfuß, mit dem eigenen Körpergewicht.
Sanfte Sessions für Körper und Nervensystem. Runterkommen, loslassen, wieder bei dir ankommen.
Panorama-Sauna mit Bergblick, Ruheliegen und Zeit ohne Programm. Entspannung, die wirklich ankommt.
Privatkoch im Chalet. Regionale Küche, gemeinsames Essen und Gespräche, die in Erinnerung bleiben.
Kleine Gruppe, echte Gespräche. Keine Massenveranstaltung — sondern Frauen, die sich gegenseitig verstehen.
Du bewegst dich durch die Berge, spürst deinen Körper wieder bewusst und kommst Schritt für Schritt runter. Ob auf dem E-Bike oder zu Fuß — Freia Flügel führt dich durch die schönsten Routen der Region Hochkönig.
deepWORK ist intensives funktionelles Training nach dem Yin-Yang-Prinzip — entwickelt von Robert Steinbacher. Barfuß, nur mit dem eigenen Körpergewicht, wechselst du zwischen hochintensiven Cardio-Phasen und bewusster Entspannung. Kein Equipment, keine Ablenkung — nur du und die Bewegung.
Sandra ist zertifizierte deepWORK-Trainerin und kreiert Retreat-Erlebnisse, die funktionelles Training mit bewusster Erholung verbinden. Ihre Sessions sind intensiv, motivierend und für alle Level geeignet.
Freia führt dich durch die Bergwelt des Hochkönig — zu Fuß und auf dem E-Bike. Sie kennt die Region und sorgt dafür, dass jede Tour ein Erlebnis wird.
3 Übernachtungen im exklusiven Chalet am Hochkönig
All-Inclusive Verpflegung
Geführte E-Bike Tour
Wanderungen in der Natur
Stretch & Relax Sessions
Deep Work / Reflexionseinheit
Sauna & Entspannung
Exklusives Dinner mit Privatkoch
Goodie Bag & kleine Extras
Komplette Organisation — du musst dich um nichts kümmern
pro Person · All-Inclusive · Kleine Gruppe
330 m² Luxus-Chalet in Mühlbach am Hochkönig. 5 Schlafzimmer mit en suite Badezimmern, Panorama-Sauna, High-End-Küche und 160 m² Terrassen mit atemberaubendem Blick auf die Bergwelt. Exklusiv für eure Gruppe.
Du wartest schon lange auf den richtigen Moment, dir Zeit für dich zu nehmen?
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